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软件介绍相关文章相关下载相关视频集合推荐评论0
keep苹果版简介
对于那些作太忙没有时间去健身房,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,家里又没有器械,Keepapp不知道如何安全正确地开始健身的网游们来说就是一个福音。有了这款Keep之后,你能获取专属于自己的健身计划,就算子没有器械也能进行减肥。
keep健身ios版特色
1.训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2.全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3.另外它还会将你每天的运动数据进行统筹整合,让你能够可以全面的了解自己一天的运动数据。
4.精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
5.拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
软件亮点
1.真人同步训练,记录训练记录
2.根据2265用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
3.邹市明拳击燃脂课程。五维腹肌训练计划
4.所有动作均配有视频,标准的动作演示和语言描述带你快速入门
5.精准跑步记录,让你的跑步更加系统
6.权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
核心特点
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
更新日志
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v7.12.0 版本
【跑步新功能】
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v6.135.1版本
首页改版:更多精彩好课,等你来练;
优化了跑步主页体验;
新增跑步 PK 挑战,和你的小伙伴一决高下;
优化了课程投屏体验;
修复已知问题。
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