蜗牛睡眠手机版
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类型：健康医疗版本：v6.11.5大小：203M更新：2025/08/20 17:54语言：简体等级：官网：暂无作者：暂无
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蜗牛睡眠免费是一款帮助用户快速入睡的免费助眠软件，专门针对夜间睡眠质量不佳的用户。它能有效改善睡眠状况，让受失眠困扰的人获得更好的休息，是实用的睡眠辅助工具
蜗牛睡眠在哪里听睡眠录音
1、打开蜗牛睡眠APP，先确保完成有效睡眠监测，再点击底部导航栏的「报告」模块，进入睡眠报告页面。
2、选择目标睡眠记录，已监测的日期，进入日报告详情页，下滑找到「睡眠声音分析」板块。
3、在睡眠声音分析中，点击录音条目的播放按钮，如呼吸暂停、鼾声对应的音频，即可收听睡眠过程中的录音。
蜗牛睡眠手机版亮点
1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。
2、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
3、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
4、形成睡眠分析报告
睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
5、分析睡眠状态
作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
软件特色
【睡眠健康卫士】
通过设定好的闹钟，以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气;入睡和起床后的标签选择。
【睡眠点滴记录】
帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。
【晚安音乐】
温柔音乐跟你道晚安，每周更新多个高质量内容;让你枕着温暖入眠。
【音乐疗法】
我们有清风般纯净的自然之声，平静舒服的轻音乐，让你快速放松慢慢进入梦乡。
更新日志
v6.11.5更新内容：
1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析
2、睡眠声音分析新增“翻身”类型
3、9周年限定优惠活动v6.10.8更新内容：
1、睡眠及录音识别算法优化
2、修复线上问题、优化设计，提升用户体验。
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