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keep健身有用吗 keep健身有效果吗

keep健身软件是一款移动健身教练应用软件，现在都市生活的人们，整天坐办公室的容易肩膀和颈椎有小毛病，就算你是天天在外面走来走去，运动的也只是你的小腿而已。keep的方便之处在于带着它，就像是一位私人的健身教练在你身边陪绑你一样。每天或者隔几天都按着上面的课程运动，会让你有意想不到的效果哦。keep健身有用吗？kppe健身有效果吗？小编觉得有没有效果因人而异，但是你不用是绝对没效果的。

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