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如眠iOS

如眠是一款用于治疗慢性失眠的数字疗法软件，依据失眠的认知疗法（CBT-I）研发，以模拟现实中面对面的CBT-I治疗方式来实现治疗，软件中有很多的白噪音，用户可以打开白噪音，帮助自己解压，轻松进入睡眠

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